遅くなってしまいましたが、新年明けましておめでとうございます。
今年も一年頑張って走って行きたいと思います。
物欲はなるべく抑える方向で……と言いたいところですがフレームを買っちゃいそうで怖いです。

実は1/3に走ってたんですが更新をサボってました。
1/10にも走ったんですがこっちではPolarの心拍計のセンサーを付け忘れました。
新年早々何やってるんですかね。

1/10の走行データ
府中街道(川崎街道)~野猿街道~国道413号~相模川沿い~国道246号

走行距離:92.2km
平均速度:27.6km/h
最高速度:66.1km/h

相模湖に行こうかと思いつつ、途中で相模川に変更。
平坦の方が好きですw
強風の中走ってたんだけど、FFWD F5Rが横風で結構ハンドルを取られて怖かった。
やっぱり一度体験しないとこの感覚はわからないねー
相模川沿いは途中からトラックに60km/h前後で引いてもらったけど、
その他がほとんど向かい風だったので平均速度がガタ落ちw

1/3に走ったときのPolar CS400のデータ
この時は中原街道~国道16号~国一という感じ。
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エネルギー消費量 1169 kcal

最小心拍数 72 bpm
平均心拍数 143 bpm
最大心拍数 185 bpm
標準偏差 19.6 bpm

最小 ペース 26:05 min/km
平均 ペース 2:09 min/km
最大 ペース 1:08 min/km
距離 45.8 km
オドメーター(O) 3717 km

最小ケイデンス 31 rpm
平均ケイデンス 93 rpm
最大ケイデンス 118 rpm
Coasting Time 0:44:30 (38.0 %)
Coasting Distance 9.9 km (21.7 %)

最小高度 -16 m
平均高度 0 m
最大高度 62 m
上昇 225 m
下降 228 m
VAM 115 m/h